秋季进补——晚秋补养
晚秋宜调整脾胃,打“底补”的最佳时期。底补可用芡实、红枣或花生仁加红糖炖汤服,或用芡实炖牛肉等。
专家:秋季进补有四忌 引荐七种进补粥汤
池晓玲主任提示道:“秋季进补并非只需是补品吃了就行,也并非多多益善,也有些人会误以为价格越贵的补品效果越好。
秋季进补——晚秋补养
晚秋宜调整脾胃,打“底补”的最佳时期。底补可用芡实、红枣或花生仁加红糖炖汤服,或用芡实炖牛肉等。
专家:秋季进补有四忌 引荐七种进补粥汤
池晓玲主任提示道:“秋季进补并非只需是补品吃了就行,也并非多多益善,也有些人会误以为价格越贵的补品效果越好。