主题：北医三院黄牛15652309777晚秋补养

秋季进补——晚秋补养

晚秋宜调整脾胃，打“底补”的最佳时期。底补可用芡实、红枣或花生仁加红糖炖汤服，或用芡实炖牛肉等。

专家：秋季进补有四忌 引荐七种进补粥汤

池晓玲主任提示道：“秋季进补并非只需是补品吃了就行，也并非多多益善，也有些人会误以为价格越贵的补品效果越好。